top of page
MGR. TOMÁŠ ŠOBÁŇ
SOUKROMÁ PSYCHOLOGICKÁ PRAXE

centring & balancing
STŘEDĚNÍ a VYVAŽOVÁNÍ
STŘEDĚNÍ A VYVAŽOVÁNÍ je psychologický a psychoterapeutický přístup, založený na využívání a kultivaci základních řídících schopností mysli, které nám pomáhají orientovat se v každodenním životě a zvládat jeho úskalí: soustředění, úsilí, otevřenosti, moudrosti a vyvažující všímavosti.
TEORETICKÁ VÝCHODISKA PŘÍSTUPU C&B
Z čeho vycházíme
fenomenologie
integrativní přístup
satiterapie
humanistický přístup
teorie změny osobnosti
PRINCIPY PŘÍSTUPU C&B
S čím zacházíme
středění a vyvažování
všímavost a řídící schopnosti mysli
psychotop
změna a kontinuita
etika
bottom of page