"Jsem ve stresu", "Nestresuj!", "Je to strašně stresující". Věty, které občas slýcháme, občas používáme v situacích nepříjemných, časově...

„Každá změna je k lepšímu. Zůstat na místě, znehybnět, je vždycky špatné“ K. Amis, Šťastný Jim Krize bývají obvykle chápány jako něco...

Rozhodování a provádění změn v každodenním životě je proces, který sestává z postupných kroků. V běžném životě máme občas tendenci...

Péče o vlastní zdraví je sebezáchovná činnost - snažíme se ochránit dva základní nástroje, které máme pro život: tělo a mysl. Tyto dva...

Syndrom vyhoření (burn-out syndrome) znamená ztrátu zájmu o vlastní profesi či ztrátu osobního zaujetí ať už v zaměstnání či v osobním...